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【转载】8个男女通用拉筋动作  

2017-04-30 11:03:06|  分类: 健康之友 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【转载】8个男女通用拉筋动作

【转载】8个男女通用拉筋动作

2017-04-26 16:04:43|  分类: 按摩 |  标签: |举报 |字号大中小 订阅<

本文转载自涩女人A《8个男女通用拉筋动作》

8个男女通用的全身拉筋动作,可以有效祛痛、排毒、增强肾功能,每个动作15次左右,动作简单有效 经常锻炼对胸部也有好处!

8个男女通用的全身拉筋动作,坚持才能看到效果

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